道家养生

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      2021-12

      嵇康崇尚老庄 讲服食养生之道

      稽康身处乱世,但他崇尚老庄,讲求服食养生之道,有自己一套独特的养生诀窍。  他认为,人之所以能长寿,在于注意平时在细微之处保养自己。这就好比"为稼于汤···

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      道家精气神学说

      道家精气神学说 精、气、神是人体生命活动的三大要素,自古以来一直被称为人身之"三宝",精气神三者相互为用,是保持和恢复人体健康、维···

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      2021-12

      道家养生法

      第一部序    老子曰:“有物混成,先天地生……,可以为天下母。吾不知其名,字之曰道”。《淮南子原道》说:“道者,一立万物生矣”。“道生—,···

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      老子智慧养生

      养生,古称“摄生”、“道生”、“保生”,即调摄保养自身生命的意思。其意义在于通过各种调摄保养,增强自身的体质,提高正气,从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力,···

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      2021-12

      老子养生研究

      老子养生研究老子对于养生长寿之道的研究,是从对婴儿的实验性观察开始的,从而探究出长寿要妙之根蒂。  老子在观察中发现:“骨弱筋柔而握固,未知牝牡之合而作,精之至···

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