按揉两穴除头昏

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功···

中医文化与养生

中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未···

老子养生观

  老子(约公元前571-公元前471)，是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书，亦称《道德经》、《老子五千文》，为道教的主要经典之作···

《道德经》最早提出养生观点

《道德经》是最早提出养生观点的著作　　早在春秋时期的思想家老子就著有一本道家经典之作《道德经》，经考证这是迄今为止最早提出了养生的观点的著作，并对中国传统医学产···

道教音乐与养生的关系

养生一词，来源甚古，在《庄子·养生主》中就有：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”历来，道家与道教都十分重视修真养性，把平时的修炼视为养生之道。尤其是全真道，更是以“性···