●陶蓉

    痴迷《道德经》是源于一次读书分享会，分享《道德经》的是一位颇受我喜爱的心理咨询师，对老子的思想她侃侃而谈，对老子的词句她信手拈来，然后进行释义，她深入浅出的精彩分析让我受到了很大的启发，并沉迷其中如痴如醉。

    《道德经》让我慨叹老子的智慧与中华文化的博大精深，它不仅涉及哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科知识，还涉及到当今备受关注并让我追随热捧的心理学知识，老子就人性以及人与人之间的关系展开的深度的剖析，让我领略到中华优秀文化的光彩与魅力。

    “上善若水。水善利万物而不争……”老子用水来比喻德行高尚之人，老子认为：最善良的人会像水一样去滋润万物而不与万物相争，最善的人正因为有水一般不争的美德，所以自己也不会有牢骚与埋怨，别人对自己也不会有怨尤。而生活中很多人正因喜功好赏，才滋生出无穷的烦恼与悲伤。

    “五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽……”老子告诉人们，一个人贪婪的欲望越多，精神与心灵的空虚也会越大，他提醒人们要摒弃外界物欲的诱惑，保持内心的安足清净，确保固有的天性才不会迷失自我，现代所崇倡的“极简主义”和“断舍离”不正源于老子简朴宁静的思想么？而很多人打着“享受生命”的旗号一味去追求物质与感官的满足，逐渐在无休止的欲望中扭曲了道德观而迷失了自我，成了一个个行走着的“空心人”。

    “宠辱不惊，贵大患若身……”老子在这里告诉人们，受到宠爱与受到侮辱都仿佛受到惊恐，把荣辱得失看得与自身生命一样珍贵是不可取的行为。生活中不正是有很多人过于看重荣辱得失，所以才会有借酒浇愁、自暴自弃或轻生等负面事件发生么？老子认为：生命远重于名利荣辱，所以清净寡欲、懂得爱惜自己的人才能受人尊重，也才能担当治理天下的大任。这个观点很吻合如今的心理学知识：一个懂得爱惜自己的人才能懂得去爱惜别人，去爱世界万物。

    大道至简！在健康方面，老子提出要身心合一。因为有些人无法做到身心合一，言与思不一致，言与行不一致，才产生了各种心理问题。老子用自己丰富的生活经验总结出闪烁光彩的智慧思想，启迪人们对待问题要看实质而非表象，当我们遇到阻碍与困难之时，老子提出要采取退让的办法迂回，在峰回路转之后行动才能做出有效的成绩。在夫妻关系、亲子关系或者是工作关系遇到难题时，我们只要让自己冷静看待问题背后的实质，遵从自己内心的指引，一切的烦恼也会归零。

    我对《道德经》的理解还停留在肤浅的层面，它博大的文化精髓还需要我慢慢去吸收和消化，但它带给我的启迪与感悟却让我受益匪浅，老子的智慧对我的世界观、人生观、价值观都有着积极而深远的影响，无可否认，它的确是中华文化的绚丽瑰宝，影响中华大地一代又一代人的足迹，读《道德经》，听老子为我解疑释惑，生活中诸多困惑与难题也随之迎刃而解。