赤松子是神农时的雨师，他曾经教神农以入火不烧的法术。后来他到了昆仑山上，常居在西王母的石室中，并且喜欢在风雨中遨游。炎帝的小女儿追随他也修成仙道。他们两人虽然已经成了仙，却时常到人间来游玩，汉朝刘邦的谋士张良，在辅佐高祖平定天下之后，就留下书信，说是追随赤松子修学访道、云游四海去了。